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न्यूरो लर्निंग क्या है?

खेल के हर स्तर पर छात्रों के साथ काम करने के बाद माइकल हेब्रोन द्वारा लागू गोल्फ सिखाने के विपरीत, न्यूरो लर्निंग गोल्फ सीखने के लिए एक मस्तिष्क आधारित दृष्टिकोण है।

माइकल हेब्रोन 40 से अधिक वर्षों से छात्रों और गोल्फ पेशेवरों को कोचिंग दे रहे हैं। उनकी कोचिंग के पहले 20 साल पारंपरिक शिक्षण विधियों पर केंद्रित थे, जिसमें तकनीकी सलाह, वीडियो विश्लेषण, ड्रिल का उपयोग, स्विंग एड्स आदि शामिल हैं। इन शिक्षण विधियों का उपयोग करके, उन्हें 1991 में पीजीए नेशनल टीचर ऑफ द ईयर के रूप में मान्यता मिली।

सभी प्रकार के छात्रों को पढ़ाने और राष्ट्रीय मान्यता प्राप्त करने के बाद, माइकल इस बात पर मोहित हो गए कि कुछ छात्रों ने गोल्फ में दूसरों की तरह उत्कृष्ट प्रदर्शन क्यों नहीं किया। इससे छात्रों के सीखने के तरीके के जवाब की खोज हुई। माइकल ने तंत्रिका विज्ञान और अध्ययन के अन्य क्षेत्रों में प्रतिभाशाली दिमागों के साथ सीखने के लिए मस्तिष्क के संबंध पर शोध करना शुरू किया। 1990 के दशक के दौरान एमआरआई जैसी सफल चिकित्सा तकनीक के साथ अनुसंधान किया गया था जिसे मस्तिष्क का दशक कहा जाता था। इस प्रक्रिया के माध्यम से, माइकल ने पाया कि उनकी राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त शिक्षण विधियां उतनी प्रभावी नहीं थीं जितनी एक बार यह समझने के बाद कि मस्तिष्क सूचनाओं को कैसे संसाधित करता है। इस प्रकार, गोल्फ के लिए न्यूरो लर्निंग का जन्म जो एक मस्तिष्क आधारित दृष्टिकोण का उपयोग करता है जो आज के पारंपरिक गोल्फ कोचिंग को चुनौती देता है।

माइकल हेब्रोन का दृष्टिकोण हमें कई सामान्य रूप से आयोजित "गोल्फ सत्य" पर पुनर्विचार करने का कारण बनता है जो कि मिथकों और मस्तिष्क के सीखने के तरीके से असंगत पाए गए हैं। निम्नलिखित जानकारी अपरंपरागत और यहां तक ​​कि प्रति-सहज ज्ञान युक्त लगेगी। हालांकि, मस्तिष्क सम्मानित शोध से सीखने, विकास और प्रदर्शन में कैसे सीखता है, इसके बारे में सूचित अंतर्दृष्टि निम्नलिखित हैं।

 

गोल्फ मिथक बनाम न्यूरो लर्निंग

  • मिथक 1: गोल्फ क्लब को घुमाते समय एक-दो गति का प्रयोग करें। ऐसा नहीं। गोल्फ स्विंग एक-दो गति नहीं है, बल्कि एक निरंतर गति है। एक-दो गति प्रभाव के माध्यम से एक अति त्वरण पैदा करती है। गोल्फ स्विंग को शुरुआत और अंत के साथ समग्र रूप से देखा जाना चाहिए, और बीच में कुछ भी नहीं।
  • मिथक 2: गोल्फरों के पास लगातार गोल्फ स्विंग होना चाहिए। ऐसा नहीं। कई गोल्फ खिलाड़ी लगातार गोल्फ स्विंग बनाने का प्रयास करते हैं। हालांकि, गोल्फ उस असंगति के अनुकूल होने के बारे में है जो पाठ्यक्रम प्रस्तुत करता है। हमारे पास दो बार एक ही शॉट नहीं है, इसलिए लक्ष्य एक लचीला और पोर्टेबल स्विंग होना है। यदि आपके पास लगातार स्विंग होती है, तो आप केवल एक शॉट खेल सकते हैं।
  • मिथक 3: सीखने, विकसित करने और प्रदर्शन करने के लिए, आपको घंटों अभ्यास करना चाहिए। ऐसा नहीं। जब गोल्फर लंबे समय तक रेंज पर गेंदों को तेज़ करने का अभ्यास करते हैं, तो वे गोल्फ नहीं खेल रहे होते हैं। गोल्फ खेलने के लिए विभिन्न प्रकार के शॉट्स की आवश्यकता होती है। अनुसंधान से पता चलता है कि एक ही शॉट का बार-बार अभ्यास करने से मस्तिष्क ऊब जाता है और ध्यान खो देता है जिसके परिणामस्वरूप बहुत कम सीखने को मिलता है। मस्तिष्क यादृच्छिक प्रशिक्षण पसंद करता है। गोल्फ कोर्स पर हमने कभी भी एक ही शॉट को दो बार नहीं मारा। सीमा पर, अपना लक्ष्य बदलें, अपने झूले का आकार, अपने झूले की गति, और विभिन्न गेंद उड़ानें भी बनाएं। यदि आप अपने खेल के एक घटक जैसे संरेखण को प्रशिक्षित करना चुनते हैं, तो आपके लक्ष्य और क्लब चयन को बार-बार बदलकर सीखने को बढ़ाया जाएगा।
  • मिथक 4: आदर्श स्विंग मॉडल टूर प्लेयर्स स्विंग पर आधारित होता है। ऐसा नहीं। ध्यान रखें कि प्रत्येक टूर खिलाड़ी का स्विंग अद्वितीय होता है क्योंकि वे गोल्फ कोर्स प्रस्तुत करने वाली लगातार बदलती परिस्थितियों का जवाब देते हैं। यह वास्तविकता सबसे उपयोगी स्विंग मॉडल को परिभाषित करती है जो गोल्फ कोर्स है। पाठ्यक्रम सबसे उपयोगी स्विंग मॉडल है क्योंकि यह आपको बताता है कि किस क्लब का उपयोग करना है, कौन सी गेंद उड़ान बनाना है, मुद्रा, संरेखण, अपनी गेंद को कहां रखना है, और आपके स्विंग का आकार।
  • मिथक 5: ग्रिप, एलाइनमेंट, स्टांस, पोस्चर गोल्फ के मूल तत्व हैं। ऐसा नहीं। पारंपरिक निर्देश गोल्फ खेलने के इन "गैर गति" तत्वों पर जोर देते हैं। दूसरी ओर, गोल्फ खेलने के लिए मस्तिष्क आधारित दृष्टिकोण गोल्फ क्लब की गति पर अधिक ध्यान देगा। मेरे साथ समय बिताने वाले पेशेवरों सहित किसी भी कुशल गोल्फर के पास क्लब को पकड़ने, गेंद पर खड़े होने या अपने शरीर को संरेखित करने का ठीक उसी तरह का तरीका नहीं है। बेन होगन, सैम स्नेड, जैक निकलॉस, टाइगर वुड्स, लिडिया को, इनबी पार्क, स्टेसी लुईस, मिशेल वी, लेक्सी थॉम्पसन, सभी के पास क्लब को पकड़ने और गेंद पर खड़े होने का अपना तरीका है। वे सभी व्यक्तिगत बुनियादी सिद्धांतों का उपयोग करते हैं जो फिट बैठते हैं कि वे गोल्फर के रूप में कौन हैं। पकड़, संरेखण, रुख, मुद्रा व्यक्तिगत पसंद हैं।